一、姜有健脾除濕的功效嗎？

姜的功效有：發(fā)表散寒，去濕去水，止吐祛痰，健胃進(jìn)食。 和胃和健脾不能相提并論。因?yàn)楹臀福菏钦{(diào)節(jié)胃腸之消化功能。健脾：是促進(jìn)脾液分泌加強(qiáng)造血功能。 姜能除體內(nèi)濕氣。

希望采納

二、身體內(nèi)濕氣大，喝姜水可以調(diào)理嗎！

多喝紅豆薏米水

三、姜，紅糖水可以去濕嗎

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致??；內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。意見建議：建議患者在夏秋之交，應(yīng)特別注意居室和工作場所的通風(fēng)；涉水及淋雨后應(yīng)及時(shí)將身體擦干并更衣；陰天水涼時(shí)不要在河水及游泳池里長時(shí)間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護(hù)脾胃，祛濕氣。